Auf zu anderen Ufern! Wenn wir uns von der Vorstellung lösen es müsse immer so weitergehen wie bisher; laden plötzlich ganz neue Wege ein.
Termine 2012
Training am Donnerstag (Gruppe) 20-21 Uhr
Vertiefung/ Training Freitag's 20-21
Workshops
Mai: 24.05., 31.05.2012
Juni: 07.06., 14.06., 21.06., 28.06.2012
Juli: 05.07., 12.07., 20.07., 27.07.2012
Mai: 18.05. **Achtung bereits 19.30 Uhr 25.05.2012
Juni: 01.06.,08.06. 2012
Freitag 15.06.2012 19:45-21.45 Uhr Ein Abend zum loslassen und entspannen mit der LCUPCD Methode
Sa.07.07.2012 10-13 Uhr Qi Gong n.d. 5 Elementen Sa. 08.09.2012 10-13 Uhr Die 12 chin. Gesundheitsübungen
oder auf Anfrage
Qi Gong -> Was ist das?? Qi Gong, das sind spezielle Wahrnehmungs-, Konzentrations- und Bewegungsübungen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Sie lassen die Lebenskraft (Qi) wieder ungehindert fließen, stärken die Funktionen aller Organe und Sinne, der Mensch fühlt sich gesünder und in Harmonie mit seiner Umwelt.
Qi Gong wird präventiv (vorbeugend) und therapeutisch eingesetzt.
Was bewirkt Qi Gong eigentlich?
- Es steigert das Wohlbefinden - Leistung-und Konzentration verbessern sich - Muskeln- und Körperhaltung werden positiv beeinflusst - Beweglichkeit wird verbessert - Rückenbeschwerden werden besser - Stressabbau und Entspannung werden gefördert (Burn out Prophylaxe)
Es gibt viele verschiedene Qi Gong-Stile. Grundsätzlich kann das Qi Gong jedoch in zwei Hauptformen unterteilt werden: das innere Qi Gong (Neigong) umfasst Übungen die in der "Stille" durchgeführt werden und sich vorallem an der Ruhe und geistigen Sammlung orientieren. Das äussere Qi Gong (Waigong) legt das Hauptmerkmal auf das körperliche- die physische Bewegung.
Die Einfachheit der Übungen, ihre Harmonie und Anmut tragen zur stetig wachsenden Beliebtheit des Qi Gong bei, dass bis ins hohe Alter ausgeübt werden kann.
Für wen ist Qi Gong geeignet?
- Qi Gong kann in jedem Alter von 5-99 Jahren geübt werden - Egal ob jemand körperl. Gesund ist oder Leiden hat die Übungen werden individuell angepasst
Kein anderes energetisches System führt so schnell und überzeugend zu persönlichem Wohlbefinden wie das chinesische Qi Gong.
Fragen und eine individuelle Übungsanleitung werden auf Wunsch sehr gerne im Einzelgepräch besprochen.
Auf zu anderen Ufern!